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 Les séances d'entrainement sont réalisées sous la responsabilité Maxime CAMUS sur la séance du mardi 18h30

 

Un test de VMA (Vitesse Maximale Aérobie) est réalisé en début de saison pour évaluer les capacités physiques des athlètes et personnaliser les entraînements.

 

Les séances d’entrainement ont lieu au Stade Alfred Depège de Bourges (rue Charles Cochet) le mardi et le jeudi de 18h30 à 20h.

 

Une sortie hors-stade (footing en groupe) est organisée chaque dimanche matin. Départ : Esplanade Pierre Mendès-France au lac du Val d’Auron à 9h30.

BON À SAVOIR :  Vous pouvez devenir coach du club en suivant une formation dispensée par la Fédération Française d'Athlétisme et financée par l’ASAB.  Renseignez-vous auprès de l'entraîneur ou du Président

Photos associées : seance d'entrainement au stade

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