Bravo à tous les participants et bénévoles! Les résultats sont disponibles sur protiming : https://protiming.fr/Results/running/4810/3987 N'hésitez-pas à ajouter des photos sur le site. L'équipe ASAB

L'ASAB organise un Test VMA (vitesse maximale aérobie)  le samedi 30 novembre à partir de 10h au stade Alfred Depège.  Ce test est fondamental car il vous permet de connaitre votre allure pour faire vos séances de fractionné et ainsi mieux progresser. N'hésitez-pas à nous questionner pour en...

Courage,  Voici le plan d'entraînement du mois de Novembre, un programme chargé pendant 3 semaines et une dernière semaine allégée pour récupérer. A vos gants !

Bravo aux marathoniens de Salon de Provence, aux coureurs des 20 km de Paris, aux participants des courses de Jargeau et sans oublier les randonneurs du dimanche à sainte Solange ou au Lac.A mardi pour la découverte du tour du lac.

Un plan qui va rythmer votre mois, courage et motivation !

Hello les sportif, la reprise approche ! Le plan de septembre 2019 est disponible, consultez-le vite !

Bonjour les asabiens, La saison s’achève, il est temps de revenir sur quelques temps forts du club,  les courses ! Menetou-Salon a mobilisé 34 participants Le lac de Sidiailles 17 participants Le BUT 26 participants Vous êtes toujours plus nombreux à nous rejoindre La prochaine date à noter dans vos agendas...

Chères asabiennes et asabiens, Les tarifs de la saison 2019-2020 sont désormais disponibles : - L’adhésion au club est fixée à 55€ * - L’adhésion et la licence est de 85€ (il comprend l’adhésion à tarif réduit : 50€ + 35€ de licence FFA**) - Le...