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On reste motivés même avec le froid...
il y a 4 mois
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Courage,
Voici le plan d'entraînement du mois de Novembre, un programme chargé pendant 3 semaines et une dernière semaine allégée pour récupérer.
A vos gants !
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Plan entraînement novembre 2019
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publié par
Aurélie PRADEAU
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