ASSOCIATION SPORTIVE ATHLETIQUE DU BERRY (nouveau site officiel)
notre devise : "Amitié convivialité et plaisir de courir ensemble"
On reste motivés même avec le froid...
il y a 7 mois
Courage,
Voici le plan d'entraînement du mois de Novembre, un programme chargé pendant 3 semaines et une dernière semaine allégée pour récupérer.
A vos gants !
